Ei gente, vamos emagrecer com saúde? Vou postar hoje sobre a nova receitinha que aprendi para perder essa barriguinha irritante. Na Tv e na Net não tem se falado de outra coisa mas não é fácil encontrar o óleo extra-virgem de coco, então aprendi a fazê-lo em casa com uma nutricionista e é muito fácil. Como tudo o que é interessante quero dividir com vocês aí vai a dica de hoje:
Você vai precisar de:
- - Dois cocos de casca marrom maduros, com muita água
- - Três xícaras da água dos cocos
- - Pano para filtrar
- - Jarra de vidro ou plástico
- - Vidro de boca larga com tampa
- - Liquidificador
- - Garrafa PET limpa (de água mineral)
Receita:
- - No liquidificador, junte três xícaras de água do coco e a polpa de dois cocos picados.
- - Bata por dois ou três minutos no liquidificador, até obter um creme liso. Se ficar muito denso, complete com água filtrada até alcançar uma consistência fina e uniforme.
- - Use o tecido para espremer o creme, retirando todo o leite do coco. O bagaço pode ser congelado e reservado para compor receitas de bolos e doces. O leite deve ser transferido para uma jarra de vidro ou plástico. Cubra-a e deixe descansar por 48 horas em local escuro.
- - Após 48 horas, transfira o líquido para uma garrafa PET (de água mineral) e deixe em local sombreado, com temperatura em torno de 25ºC.
- - Em seis a oito horas, o óleo vai se separar do leite. Ponha a garrafa na geladeira por três horas. O óleo vai se solidificar. Deite a garrafa e corte, o mais rente possível da linha do óleo, facilitando sua retirada.
- - Coloque o óleo solidificado em um vidro de boca larga, com tampa.
- Quando olhado contra a luz, o óleo vai ter uma coloração amarelada, que é o tom natural do óleo virgem de coco. O produto ficará líquido em temperaturas acima de 27ºC. Ele não necessita de refrigeração e tem duração de dois anos
Comentários
estou muito feliz mas tenho uma dica para quem quer perder peso tem que comprar de pessoas ou sites serios tem gente que esta vendendo oleo de coco que não e extra virgem não compre desconfie do preço pois muito barato pode ser falso eu comrei nesse site ele demora para entrega 48 hora a entrega e original o site e esse se gostar visite http://www.oleodecococapsulas.xpg.com.br
De: R$ 24,25
O Óleo de Coco Copra Extra Virgem é um alimento complementar com inúmeras propriedades benéficas para a saúde, como fortalecimento do sistema imunológico, melhor digestão, redução de gordura abdominal, antiviral, antifúngica, reduz o nível de colesterol elevado, aplicado na pele previne estrias, hidrata pele e cabelos e é um excelente antioxidante.
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