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Mostrando postagens de janeiro 10, 2012

RECEITA DE ÓLEO DE COCO EXTRA-VIRGEM - EXCELENTE PARA EMAGRECER

Ei gente, vamos emagrecer com saúde? Vou postar hoje sobre a nova receitinha que aprendi para perder essa barriguinha irritante. Na Tv e na Net não tem se falado de outra coisa mas não é fácil encontrar o óleo extra-virgem de coco, então aprendi a fazê-lo em casa com uma nutricionista e é muito fácil. Como tudo o que é interessante quero dividir com vocês aí vai a dica de hoje: Você vai precisar de: - Dois cocos de casca marrom maduros, com muita água - Três xícaras da água dos cocos - Pano para filtrar - Jarra de vidro ou plástico - Vidro de boca larga com tampa - Liquidificador  - Garrafa PET limpa (de água mineral) Receita: - No liquidificador, junte três xícaras de água do coco e a polpa de dois cocos picados.  - Bata por dois ou três minutos no liquidificador, até obter um creme liso. Se ficar muito denso, complete com água filtrada até alcançar uma consistência fina e uniforme.  - Use o tecido para espremer o creme, retirando todo o leite do coco. O bagaço pode ser c

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